「ローラー台」

昨日もローラー台に乗った。50分20kmほど。
今はツアーオブカルフォルニアをやってるし、それ見ながら乗ってる。
だいたい平日は何もなく帰れたときに乗れてるので、いい感じ。
体重は・・・減ってない。
体脂肪がちょっと減ってるのかな。
まぁ、まだ乗り始めて2週間ちょっとだし、続けて様子をみよう。

勉強会について書いてないのを思い出したので、また書きます。。。