2009-08-04 「今日のローラ台」 自転車 録画してた亡念のザムドとめちゃいけ見ながら。 s9eについてるwebカメラを使用して、ローラー台に乗ってる姿を録画しながら 乗ってみた。 ペダリングを見ようにも残像がひどくて見れたものではないが、 ほかはそこそこ順調。 こうやって録画してみると、いろいろ気づくね。 おなかのたぷたぷ具合とか、腕が突っ張ってる感じとか。 もっちょっとがんばってポジショニングを良くしたいなぁ。 毎回は録画しなくても、たまにチェックしてみようと思う。 今日のデータ 消費カロリー:543kcal時間:53分走行距離:28.2kmすべて目標値は超えてる。体重:61.6kg体脂肪:17.6%