昨日宴会で、解散が0時。帰って1時。 ずっと1日中しんどくて眠かった。 火曜日も残業で遅かったし、明日も残業だから 自転車乗っておこうと思ってローラ台乗ってた。 ちょっと疲れてしんどかったのもあったので 30分くらいまではかなりゆっくりペース。 30分…