「今日のローラ台」

今日は最初から心拍数が高めだった。
ほとんど158を超えてたので↓の時間が短くなってるけど、
ほんとは1時間走ってる。
昨日休んだ分テンションが高かったのか。
よくわからないけど。

今日のデータ

消費カロリー:608kcal

時間:27分←実際にはもっと走ってる

走行距離:27.2km

すべて目標値は超えてる。

体重:61.0kg

体脂肪:18.8%←急に増えたな。