「今日のローラ台」

今日は日本代表の試合があるので、帰宅後すぐに自転車乗った。
途中で宅配便の配達があったりして中断したりしたけど、
心拍数を上げて走ってみた。
気持ち悪くなったw
汗がすごい。これからの季節どうしようかなぁ。
冷房つけるのもったいないし、窓開けてしたいけど、
外にどれだけひびくのかなぁ。

試合中は、試合そっちのけで@asahiたんに夢中だったw
@asahiたん、かわいすぎるわ。
ぶーぶーとかごろんごろんとかアイスとか。
これからの代表の試合楽しみだな。
TBSが中継するときは実況してくれるんだろうか。

今日のデータ

消費カロリー:351kcal

時間:36分

走行距離:19.1km

すべて目標値は超えてる。

体重:63.0kg

体脂肪:18.0%