今日のデータ 消費カロリー:400kcal時間:61分走行距離:19kmすべて目標値は超えてる。体重:65.6kg体脂肪:22.1%

今日はパリ〜ニースの第6ステージの途中までを見ながらこいでた。 コンタドールがハンガーノックで遅れていくところまでは見れず。 どうなんだろうなぁ。結構、弱点をだしてしまったみたいな書かれ方をしてることが多いけど、 http://www.cyclingtime.com/mo…

もう先週のことになりますが、変なプログラマーの作り方という勉強会に参加して来ました。 もう4回目?くらい参加していますが、今回のお題は「高速化」。 高速化ということで色々考えてみたんだけど、 なんかこれっと思うことが見つからず。。。 今回発表さ…