2009-09-01 「今日のローラ台」 自転車 もう9月。はや9月。 朝晩はすっかり涼しくなってしまって、夏はどこへやら。 もうローラ台乗るのにクーラーかけなくても大丈夫な感じ。 今日はハガレンと、ブエルタ・ア・エスパーニャの第2ステージのゴール前30kmくらいから を見ながら。 途中で頭が痛くなったんだけど、なんだったんだろ。 明日はもっと早く帰ってのりたいな。 今日のデータ消費カロリー:409kcal時間:53分走行距離:22.5kmすべて目標値は超えてる。体重:62.4kg体脂肪:18.1%