2009-07-17 「今日のローラ台」 自転車 ちょっと一日遅れの更新。 乗り終わったあと、ちょっとひざがいたかった。 座ってて、立ち上がろうと力を入れると痛い感じ。 うーん。重めのギアで踏んでいったからかなぁ。 ちょっとひざはこわい。 今日のデータ 消費カロリー:557kcal時間:50分走行距離:30.2kmすべて目標値は超えてる。体重:62.6kg体脂肪:18.7%