「美山で思ったこと・考えたこと」

昨日、美山で走ってみて、思ったことをいくつか。

5/31 美山サイクルロード　いるもの

■グッズ
・自転車
・空気入れ
・ヘルメット
・サングラス
・靴
・靴下
・レーパン
・ロングのcw-x
・下に着るもの
・ジャージ
・ウインドブレイカー
・グローブ
寒くならないように。

■飲食関係
・飲み物
2Lのペットボトル(スポーツ飲料、お茶)
・ご飯
おにぎりとか簡単に食べれそうなもの
朝マックはきついかもしれない。

■体調管理
筋肉痛はきつい。
あと早めについてうｐ
するかしないかでぜんぜん違いそう。
どこがスタートかわからないけど、いきなり坂から始まるとしたら死ぬ。
↑後でスタートがどこかはわかった。

あとは、長い上り坂のあとに来る峠。
あれをどうクリアするかかな。
しんどすぎる。
コンパクトクランクに替えるかな。