2009-05-21 「今日のローラ台」 自転車 今日はローラ台乗った。 ちょっとしんどかったから30分でやめようと思ってたけど、 火曜のジロの録画見ながら走ってたら調子よくなってしまって、 いつもより多めに走ってた。 ディルーカ強いねぇ。 今日の個人TT、60kmという普通じゃない長さだけど、 どうなるか楽しみだ。 誰が強いんだろ。 今日のデータ 消費カロリー:587kcal時間:82分走行距離:33kmすべて目標値は超えてる。体重:63.6kg体脂肪:19.7%