今日は、jsportsでやってた、京都vs川崎の再放送を見ながら。 インターバルトレーニングを少し意識しながら。 1分みがいて2分ペースを落とすを繰り返してみた。 昨日とはちょっと汗の出方とか心拍数の上がり方が違ったので、 昨日は何かあったんだろうか。 …