今日はローラ台をやめて、外に飛び出した。
日が暮れて、すっかり涼しい中を駆け抜けた。
やっぱりローラ台とは違うスピード感！
距離は短かったけど、少ない時間の中で季節の移り変わりを楽しんだ。
ということでいつもの嵐山まで行ってきた。
渡月橋の上はすっかり涼しくて、朝テレビで言ってたように、
秋めいた感じだった。
まだまだ暑い日は続くんだろうけど、季節は少しずつ変わりつつある
ということかな。
今日のデータ
消費カロリー:415kcal
時間:39分
走行距離:19.5km
すべて目標値は超えてる。
体重:62.2kg
体脂肪:17.2%
