今日は、とりためてたけいおん！と亡念のザムドを見ながら。
昨日は自転車のるのをやめて休息してた。
会社の通勤の歩き(片道15分くらい)のときに膝がいたくなってしまって。
自転車に乗ってるときは全然なんだけど、普通に歩くのに支障がでてきてしまうのはまずいし、
安静にしてた。
そしたら、今日の通勤の歩きは平気だった。
やっぱり自転車が影響してるのかなぁ。
もうちょっと様子みたいと思う。
今日のデータ
消費カロリー:371kcal
時間:57分
走行距離:27.7km
すべて目標値は超えてる。
体重:63.4kg
体脂肪:18.4%
