「今日のローラ台」

今日は15秒だけもがくというのを繰り返しやってみた。
最近心拍数をあんまり上げたりしてなかったし、めっちゃ苦しかった。
でもちょっとでも弱い足を鍛えないとね。

今日のデータ

消費カロリー:506kcal

時間:61分

走行距離:27.6km←???

すべて目標値は超えてる。

体重:64.6kg

体脂肪:22.3%