「今日のローラ台」

花粉&黄砂のダブルパンチで絶賛絶不調中。
勉強会のことを書こうと思ったけど、帰ってくるのが遅かったのでまた明日。

今日はパリ〜ニースの第3ステージの残り40kmあたりから。
いつもよりこぎ始める時間が遅かったので、
22時には終わろうと時間を消めて走った。
シャバネルおめ!

今日のデータ

消費カロリー:310kcal

時間:53分

走行距離:17.5km

すべて目標値は超えてる。

体重:65.2kg

体脂肪:22.6%