今日も走りました。 のど痛かったけど。 今日のデータ 消費カロリー:344kcal時間:60分走行距離:18.1kmすべて目標値は超えてる。体重:66.0kg体脂肪:22.0%

これ真剣になにか対策しなきゃいけないんじゃない？ 気象庁 | 黄砂情報 空は黄砂で霞がかってるしさ。 体には絶対良くないし。 対花粉バリア、対黄砂バリアの構築をぜひよろしくお願いします。 予測を見てると何日か続きそうなんだよなぁ。 偏西風?にのって…