最近、少しけだるい。そして、日中眠い。 夜、それなりに熟睡してるはずなのになぁ。 太ってきたし、無呼吸とかになってるのかなぁ。。。 食べる量を減らして、運動するようにしないと。 このペースはまずい。 これから花粉の季節になってしまうし。 体重を…